A FAZENDA 6: BETO CONTA A MATEUS O QUE FAZ COM ARYANE NA CAMA

Na madrugada desta segunda-feira (8) no reality show A Fazenda 6, da Record, Beto Malfacini contou ao colega Mateus Verdelho que fica de “rala e rola” com Aryane embaixo do edredom.



Os dois falavam sobre os rumos do jogo, quando Beto foi chamado por seu affair diversas vezes para ir para cama. O modelo internacional, então, falou para o DJ: “ela quer ficar no rala e rola. Tô sem cueca, tá f…”.


Na verdade, Aryane queria pregar uma peça em Beto. De tanto insistir, a modelo conseguiu atrair o galã para o quarto. Assim que Beto abriu a porta, os peões tentaram assustá-lo, mas não conseguiram.

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Samurai real cortando a bala de um tiro com sua espada.

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Fotos interessantes e as histórias por trás delas!

Político filipino tira uma foto de alguns amigos e captura, por acaso, a imagem do seu assassino.

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O oficial Tyler Ziegel e sua noiva Rene Kline, no dia do casamento. Ela se divorciou dele um ano depois. Ele morreu ano passado por conta de uma combinação de drogas e álcool.

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Parceiros até o fim.

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Foto tirada pelo melhor amigo de Tyler Hadley depois dele dizer que matou seus pais para fazer uma festa. Os pais de Tyler estavam mortos em seu quarto enquanto a festa estava acontecendo.

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Homem sudanês bem nutrido rouba milho de uma criança morrendo de fome durante a distribuição de alimentos em um centro de alimentação e ajuda humanitária, no Sudão, em 1998.

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Local onde Dzhokhar Tsarnaev, acusado de atentado durante a Maratona de Boston em 15 de abril deste ano, viverá seus dias, se não for executado.

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Menino de 8 anos morreu de traumatismo craniano, mas seus órgãos foram doados para salvar outras 4 vidas. Os médicos estão curvados em sinal de respeito pela doação dos rins, fígado e córneas.

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Mãe pobre esconde o rosto de vergonha depois de colocar seus filhos à venda. Chicago, 1948.

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Pilotos kamikaze momentos antes de uma missão suicida com filhote de cachorro.

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Turistas posam inconscientemente ao lado de um carro-bomba, poucos minutos antes de ser detonado em Omagh, Irlanda do Norte. A bomba matou 29 e feriu mais de 300.

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Filha de um ano do militar Joshua Melton, em seu funeral.

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Mãe injeta heroína na frente de seu filho e do amante.

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Criança que se tornou noiva naquela noite.

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Os 10 piores alimentos para sua saúde segundo os nutricionistas!

10º lugar: Sorvete
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.
9º lugar: Salgadinho de milho
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.
8º lugar: Pizza
Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7º lugar: Batata frita
Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.
6 lugar: Salgadinhos de batata
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.
5º lugar: Bacon
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.
4º lugar: Cachorro-quente
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebes. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.
3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.
2º lugar: Refrigerante
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, “uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos”. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
1º lugar: Refrigerante Diet
“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.
“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.

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8 mitos sobre dietas que você acredita ser verdade

 

O que não faltam sã mitos para causar desinformação por aí. E em relação a dietas, a proporção é ainda maior. Veja agora oito exemplos e conheça a verdade por trás do que te falam:

 

1) Uma caloria é uma caloria
Na hora de perder peso, as calorias têm importâncias muito diferentes, que variam de alimento para alimento. Na hora de priorizar quanto de caloria ingerir, é preciso ficar atento aos tipos de alimentos que comemos. Diferentes alimentos afetam nossos corpos, fome e hormônios de diferentes maneiras. Veja as diferenças:
-Frutose x glicose: frutose é o açúcar mais suscetível a estimular a fome, provocar o aumento da obesidade abdominal e resistência à insulina, em comparação com a mesma quantidade de calorias de glicose;
-Proteína x gordura: Comer proteína pode aumentar a taxa metabólica e reduzir a fome em comparação com gordura e carboidratos;
-Ácidos graxos de cadeia média x ácidos graxos de cadeia longa: ácidos graxos que são de cadeia média (por exemplo, a partir de óleo de coco), aumentam o metabolismo e ajudam a reduzir a fome em comparação com os ácidos graxos de cadeia mais longa.

2) Comer muita proteína é ruim para você
Tem muita gente que pensa que uma dieta rica em proteínas irá prejudicar os seus rins e causar osteoporose. É verdade que a ingestão de proteína pode excretar mais cálcio em curto prazo, no entanto, estudos de longo prazo mostram que a ingestão de proteína melhora a saúde dos ossos e gera um menor risco de fraturas. Os dois fatores de risco mais relevantes para a insuficiência renal são diabetes e pressão arterial elevada. Comer proteína adequada ajuda a ambos, o que acaba por reduzir o risco de doença renal na vida adulta.

3) A dieta mais saudável é uma dieta de baixa gordura equilibrada
As diretrizes para dieta de baixo teor de gordura saíram em 1977, nos EUA, quase exatamente ao mesmo tempo em que a epidemia de obesidade começou. Esta dieta nunca tinha sido realmente comprovada, portanto, tinha como fundamentaçã apenas em observações. Até que o Instituto Nacional de Saúde decidiu testá-la. Parte de dezenas de milhares de mulheres foram colocadas em dietas com baixo teor de gordura. Outra pate continuaram a comer a dieta ocidental padrão como antes.
O estudo durou 7 anos meio, e as conclusões foram :
-A dieta não evitou o ganho de peso. O grupo de baixo teor de gordura pesava apenas 0,4 kg a menos do que o grupo controle;
-A dieta também não preveniu doença cardíaca. Não houve diferença entre os grupos.

4) Todos devem cortar o sódio
O sódio é um eletrólito essencial para o corpo. Por muito tempo, ele é tido como responsável por elevar a pressão arterial e, portanto, aumentar o risco de doenças. É verdade que ele pode elevar ligeiramente a pressão arterial a curto prazo, no entanto, estudos não comprovam que a diminuição de sódio ajuda a prevenir ataques cardíacos, por exemplo. Ensaios clínicos sobre a restrição de sódio mostram que não há nenhum efeito sobre a doença cardiovascular ou morte. As pesquisas também mostram que a restrição de sódio pode aumentar os níveis de triglicerídeos e colesterol. A menos que você tenha pressão arterial elevada, não há razão para evitar adicionar sal aos seus alimentos. Mas com em tudo o mais na vida, use com moderação.

5) As gorduras saturadas elevam o colesterol ruim e provocam doença cardíaca
O mito de que a gordura saturada aumenta o colesterol e provoca doenças cardiovasculares é baseado em estudos observacionais falhos realizados nos anos 60 e 70. Desde então, muitos estudos têm reexaminado essa relação e descobriu-se que:
-Não há literalmente nenhuma associação entre o consumo de gordura saturada e doença cardiovascular;
-Gordura saturada aumenta o HDL (o colesterol bom);
-Não há razão para evitar os alimentos naturais que são ricos em gorduras saturadas. Por exemplo, carne, óleo de coco e manteiga são alimentos perfeitamente saudáveis.
6) Café é ruim
É verdade que a cafeína, o composto ativo estimulante no café, pode aumentar ligeiramente a pressão arterial, a curto prazo. Apesar destes efeitos adversos leves, pesquisas de observação a longo prazo, na verdade, mostram que o café diminui o risco de muitas doenças. Os benefícios comprovados são:
-Melhor o funcionamento do cérebro;
-Ajuda na queima de gordura;
-Reduz o risco de diabetes (alguns estudos indicam que em até 67%);
-Reduz o risco de doenças como Alzheimer e Parkinson;
-Protege o fígado contra cirrose e câncer.

7) Ovos são ricos em colesterol e podem causar doença cardíaca
Por conterem grandes quantidades de colesterol, os ovos já foram tidos como vilões. Entretanto, eles estão entre os alimentos mais nutritivos e saudáveis que você pode comer, pois são carregados de vitaminas, minerais e antioxidantes. Estudos mostram que o consumo de ovos melhora o perfil lipídico do sangue, porque elevam o HDL (bom colesterol). Nenhuma pesquisa mostra associação entre o consumo de ovos e o risco de doença cardíaca.

8) Dietas de baixo carboidrato são ineficazes ou perigosas
Dietas de baixo carboidrato têm sido classificadas como nocivas  devido à sua alta quantidade de gordura saturada. Por este motivo, imaginou-se que aumentariam o risco de doenças do coração e outras doenças crônicas. Porém, desde 2002, mais de 20 ensaios clínicos foram realizados comparando dietas de baixo carboidrato com dieta de baixo teor de gordura. Em quase todos, as dietas de baixo carboidrato:
-Apresentaram significativamente mais perda de peso do que dietas com baixo teor de gordura;
-Diminuíram os níveis de triglicerídeos, um importante fator de risco para doença cardíaca;
-Elevaram o HDL (o bom colesterol) ;
-Melhoraram o açúcar no sangue e os níveis de insulina, especialmente em diabéticos.
Não há nenhuma evidência de quaisquer efeitos adversos em dietas de baixo carboidratos.

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Fotos que parecem ‘photoshopadas’, mas não são!

Já navegou pela internet e deu de cara com imagens tão curiosas que parecem falsas? Nesta compilação de fotos você confere algumas delas.

 

Apenas dois engenheiros da Disney trabalhando em um “homem das cavernas” animatronics, em 1964.

Esse rapaz é Aditya Dev, reconhecido em 2006 pelo Guinness como o menor fisiculturista do mundo. Infelizmente, porém, ele faleceu em 2012 com a idade de 23.

Várias fotos do mesmo avião? Não, apenas os Blue Angels voando em formação e clicados no momento certo.

Não é um desenho de uma árvore ou imagem gerada no computador, mas uma fotografia aérea do leito de um rio seco no México.

Vai dizer que você nunca viu alguém jogando tênis nas asas de um biplano antes?

Este é o Canyon-Vermilion Cliffs, em Utah.

Esta é uma réplica de arame em tamanho natural de um Corolla colocado numa rua pelo artista Benedict Radcliffe.

Esta é uma mosca verdadeira com óculos reais. Ela foi submetida a um concurso em 2005 para mostrar os avanços da tecnologia de corte a laser.

Esta é uma obra de arte criada por um artista chamado Motoi Yamamoto. Totalmente feita de sal.

Este é o resultado de um avião que chocou-se contra o Empire State Building, em 1945.

O cara da esquerda nasceu sem os braços, enquanto o da direita nasceu sem pernas. Então o que fazer para viver? Juntaram-se a um circo para mostrar suas habilidades.

O resultado de um derramamento químico tóxico na Hungria.

Sim, um gato.

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Vc sabia que tem como alisar cabelo com leite? veja como.

Quer deixar seu cabelo liso e lindo sem usar química?? 

Hoje vamos ensinar uma receita fantástica que esta fazendo 

a cabeça da mulherada, principalmente das grávidas que querem estar 

linda sem usar a química que é proibida. Amei essa receita e resolvi 

compartilhar com vocês espero que gostem, veja:

Ingredientes:

1 colher de sopa de maisena(amido de milho)

1 copo de leite (integral)

Faça:

1° Misture os ingredientes ate dissolver. ( NÃO LEVE AO FOGO)

2° Com o cabelo seco, aplique o leite misturado com a maisena em todo o cabelo.

3° Penteie-o com pente fino, ate sentir que esta começando a secar.

4° Aguarde por 60 minutos. ( Não prenda o cabelo)

5° Depois dos 60 minutos enxague bem.

6° Se necessário use o secador ou chapinha mais aplique o protetor térmico.

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VOCÊ SABIA QUE DA FORMA EM QUE VOCÊ PISA INTERFERE NA SUA VIDA?

Você sabia que existe um tipo de calçado ideal para cada tipo de pisada? É isso mesmo! Existem várias maneiras de pisar o pé no chão e elas interferem na sua qualidade de vida. Saber o tipo de pisada é essencial para a escolha do sapato mais adequado. Isso pode beneficiar o desempenho da sua atividade física e também da sua caminhada cotidiana. Para conhecer o seu tipo de pisada, é preciso fazer uma avaliação especializada chamada baropodometria, exame que mapeia a distribuição da carga na sola do pé durante a caminhada. No entanto, algumas dicas podem indicar quais são os calçados mais apropriados.

Antes de tudo, é preciso saber que a pisada está relacionada às características do sistema locomotor, principalmente postura corporal, flexibilidade, força muscular e equilíbrio.

Muitas vezes, utilizar um sapato inadequado pode levar a alterações nas articulações dos pés e joelhos. Então, fique atento às dicas listadas abaixo:

– Existem basicamente três tipos de pisadas:

a) Neutra - pisada uniforme, impulsionada pelos três primeiros dedos dos pés;

b) Pronada - movimento pela parte interna do calcanhar, apoiando o peso na borda interna do pé;

c) Supinada – movimento impulsionado pelos últimos dedos dos pés.

De acordo com cada pisada é recomendado um tipo de sapato. Veja:

Para a pisada neutra, o calçado ideal deve ter amortecimento e estabilidade. Para a supinada, o sapato deve aumentar o amortecimento e a flexibilidade. Já para a pronada, o calçado deve ser menos flexível, com mais estabilidade e controle do movimento.

 Lembre-se: uma pisada não amortecida sobrecarrega as coxas e a parte lateral dos joelhos. Então, é melhor ficar atento!

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COCA-COLA LANÇA LATINHA QUE PODE DIVIDIR AO MEIO PARA AMIGOS.

Independente das opiniões sobre o produto, se tem uma coisa que é impossível negar, é que a Coca-Cola se mantém fiel ao posicionamento de criar campanhas publicitárias inovadoras e que cativam o consumidor pela abordagem emocional que trazem com elas.A que viemos mostrar hoje é mais um exemplo de proposta bem bolada pela marca.

Com criação da Ogilvy Paris, a proposta da vez é que o consumidor consiga compartilhar, além de sentimentos, a lata com quem mais gosta. Simples assim – foram criadas versões da latinha que podem ser divididas ao meio.

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FONE DE OUVIDO QUE CARREGA BATERIA!

Pelo título da matéria, parece o gadget perfeito, não? E não deixa de ser bem por aí: o OnBeat promete fazer o caminho contrário e carregar a bateria do smartphone.

Para gerar o efeito quase mágico, o fone de ouvido possui placas para realizar captação de energia solar em suas hastes, que transferem a energia para baterias de lítio presentes nas próprias conchas do headphone. Também é possível carregar as baterias reservas em tomadas, caso necessário.

Feito isso, basta conectar um cabo USB na bateria do smartphone, enquanto uma conexão P2 comum é utilizada para ouvir música. A recarga e o uso do fone podem ser utilizadas em conjunto normalmente, conectando os dois cabos ao mesmo tempo. O único problema pode ser o tamanho do cabo carregador do seu celular, que pode acabar necessitando de uma extensão caso você queira colocar o aparelho no bolso, por exemplo. Com tanta gente tentando criar carregadores portáteis por aí, chega a ser engraçado como uma ideia tão óbvia nunca foi realizada antes. Na verdade, chega a dar raiva de não ter sido o primeiro a pensar em algo tão óbvio. A partir de 2 libras é possível apoiar o lançamento do OnBeat, e para adquiri-lo é necessário 25 libras.

 

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CIENTISTAS CONSEGUEM RECRIAR FÍGADO HUMANO!

Investigadores japoneses conseguiram recriar um fígado humano em laboratório a partir de células reprogramadas extraídas da pele. O resultado, anunciado na quarta-feira, possibilita novas perspetivas para quem aguarda um transplante. O estudo da Universidade de Yokohama baseou-se numa técnica que utiliza células pluripotentes induzidas. Estas são células adultas reprogramadas para obter as propriedades das células embrionárias, o que permite a obtenção de quatro genes que se perdem na fase adulta. Os cientistas implantaram num rato de laboratório, com problemas hepáticos, um fígado com as propriedades e tecidos de um fígado humano. O órgão conseguiu produzir proteínas específicas que agem na limpeza e filtragem, o que aumentou a esperança de vida do animal.
 

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